維他命C也被稱為L-抗壞血酸(ascorbic acid),是水溶性...
面對一夜好眠還是翻來覆去的困擾該怎麼是好?現代人的生活節奏緊湊,不規...
近年來,我們對於益生菌(Probiotics)的關注明顯增加,它已經...
目錄 維生素C的定義?富含維生素C的食材有哪些?維生素C作用、益處為...
睡眠是我們生活中不可或缺的一部分,使身心得以休息,恢復活力。無奈,有...
磷脂醯絲胺酸(PS)是近期盛行的健康成分,主張能協助提昇記憶也能增進...
EPA是一種Omega-3脂肪酸,對於我們的身心健康具有多方面的優勢...
鈣(Calcium)在我們身體內行使許多關鍵的生命代謝功能,鈣離子不...
「後生元」這個名詞,在益生菌引領下,近年來在健康領域之中引發了大量討...
苦瓜的主要原產地為亞洲、南美洲、印度等地,該蔬果植物屬於葫蘆科,擁有...
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